您现在的位置是：热点 >>正文

中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

热点24994人已围观

简介中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网 作者 ...

中新真探：锻炼补水，中新真探喝运动饮料比喝白开水更好？

2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网 作者：付子豪 责任编辑：付子豪 2024年08月26日 17:12　来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：

　　中新网8月26日电 如果只是锻炼动饮成都市某某国际贸易服务中心进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，补水成都市某某国际贸易服务中心白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

补水
更多精彩内容请进入健康·生活频道

Tags：

上一篇：斯洛伐克总统时隔16年首次正式访问塞尔维亚

下一篇：泽连斯基：乌已着手研发自主防空系统

相关文章

  • 普京：俄在北约东扩问题上“多次受骗”

    热点

    　　俄罗斯总统普京19日表示，俄罗斯曾在北约东扩问题上“多次受骗”。　　普京说，北约军事基础设施在向俄边境移动，这引发了俄方的合理担忧。　　普京说，曾有过俄罗斯加入北约的讨论，但俄方意识到俄罗斯加入北 ...

    【热点】

    阅读更多

  • 黎巴嫩真主党证实其执行委员会主席萨菲丁遇难

    热点

    　　黎巴嫩真主党23日发布讣告，确认真主党执行委员会主席哈希姆·萨菲丁遇难，并表示哀悼。　　此前，以色列方面多次发布消息说，黎巴嫩真主党高级领导人哈希姆·萨菲丁已死亡。　　黎巴嫩真主党领导人纳斯鲁拉死 ...

    【热点】

    阅读更多

  • 江阴警方通报贩婴事件

    热点

    　　警 情 通 报　　2024年10月20日9时54分，群众报警称发现疑似贩卖婴儿线索。我局立即组织警力赶赴现场开展工作，第一时间将犯罪嫌疑人苏某某男，22岁）控制并带回公安机关。　　经审查，苏某某对 ...

    【热点】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接

hgtkbf.com